3連休、すっかり山も色着いて秋ですね。

おいしい季節到来です。ところが、ところが、

今回の人間ドックでいっぱい再検査とメタボのお墨付きを頂いた私です。

友人の言い伝えで思い切って麦ごはんに換えてみました。

血糖値を下げるのに最適とか、

少し楽しみです。以外とおいしい。味噌汁ぶっかけても美味しい、の言葉が

頭のすみから離れず、わざわざ味噌汁作ってぶっかけてみました。

結構ハマる。食べ過ぎるかも、、、、。

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